Yo tengo una para alto. Atenua el sonido, pero no en la proporción que dice la publicidad, y a mí al menos me suena mas ronco. No la uso mucho pero tampoco me arrepiendo de haberla comprado.
Lo que no te recomiendo (tambien lo he probado) son las sordinas tipo bags, porque apenas silencia y la digitacion es imposible.
A la larga la unica solucion es insonirizar un espacio.
De momento lo que hago es tocar muy piano y apretar la caña un poco mas de la cuenta para que vibre menos, pero con esto hay aspectos del aprendizaje que no se cubren y seguramente se vicia algo tan importante como la embocadura, aunque cuando lo hago de sonar de verdad me suena bien.
Saludos y suerte.